Scopul acestui tip de grup este de a facilita procesul psihoterapeutic de autocunoaștere.
Prezența celorlalți participanți oferă climatul potrivit pentru a spori acest proces și pentru a ne
ajuta să depășim dificultăți de comunicare și relaționare, anxietatea, timiditatea, depresia,
sentimentul de izolare și multe altele cu care ne confruntăm. Fiecare participant este încurajat
să participe atâta vreme cât își dorește și simte că îl ajută să-și îndeplinească obiectivele.
Cadru:
- Confidențialitate - ce se spune în grup, rămâne în grup. Având în vedere informațiile sensibile
pe care le exprimăm, este foarte important să ținem cont de această regulă, fără excepție,
pentru a-i proteja pe cei implicați direct sau indirect.
- Timp - începem sesiunile și le încheiem la orele stabilite încercând să nu întârziem, pentru a
nu forța grupul să ne aștepte. Dacă se întâmplă totuși să nu ajungem la timp, anunțăm :)
- Comunicare
-
ne exprimăm părerile, emoțiile și ne împărtășim experiența încercând să nu dăm
sfaturi, să facem speculații sau să ne impunem propriile păreri;
-
fiecare participant are dreptul de a împărtăși ceva cu grupul sau de a tăcea, dacă asta are
nevoie pe moment;
- oferim spațiu celui care vorbește încercând să nu întrerupem discursul sau să deschidem o
altă conversație punând o întrebare sau făcând o remarcă; dacă acest lucru se întâmplă,
încercăm să revenim la firul inițial;
-
oferim tuturor participanților spațiu de exprimare, fără să monopolizăm ședința; dacă avem
nevoie de mai mult timp, putem cere acest spațiu celorlalți colegi la începutul sesiunii.
- Responsabilitate
grupul este construit din fiecare participant în parte și împărțim
responsabilitatea pentru buna funcționare a lui:
- venind la timp;
- respectând părerile celorlalți chiar dacă intră în contradicție cu ale noastre;
- oferind spațiu și înțelegere și participând activ pentru atingerea obiectivelor personale;
- plătind ședințele la timp.
- Anulări
fiecare participant este valoros pentru grup iar neparticiparea îi poate impacta și pe
ceilalți
- în cazul în care nu putem fi prezenți la o sesiune, încercăm să anunțăm din timp grupul;
- orice ședință la care nu participăm se plătește, (acest lucru asigura continuitatea și
angajamentul);
- la trei anulări consecutive, ceilalți participanți pot decide excluderea din grup.
Protejarea relațiilor
- atunci când un coleg/ colegă nu poate participa, nu discutăm despre el/ ea
în absență.
*** Scopul principal al acestui grup este să construiască climatul potrivit autocunoașterii și să
ofere suportul necesar fiecărei persoane în parte. Uneori acest proces poate fi îngreunat de
multiple obstacole. Încurajăm participarea la minimum trei întâlniri pentru a vă putea forma o
părere cât mai clară despre felul în care se desfășoară și vă poate fi de folos.
Psihoateliere - proiect dedicat terapiilor de grup. Psihoterapeut Loredana Proţi.